Κοινή χρήση είναι φροντίδα!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
https://apis.google.com/js/plusone.js Αφού έχετε πέντε παιδιά, ξέρω πόσο δύσκολο είναι να χάσετε βάρος και να πάρετε το προ-έγκυο σώμα σας πίσω. Ο εμπειρογνώμονας γυμναστικής, η Jennifer Gianni κυκλοφόρησε ένα νέο σετ DVD που συνδυάζει τις γνώσεις της σε Pilates, Yoga και Gyrotonic για να βοηθήσει τις γυναίκες να έχουν μια ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση προ-και μετά την γενική προπόνηση, μια εύκολη παράδοση και να πάρουν το προ-έγκυο σώμα τους πίσω.
Η σειρά Ball Ball Fusion είναι εκπαιδευτική, καινοτόμος και βοηθά τις γυναίκες να ενισχύσουν το σώμα τους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. “Αυτό δεν είναι όλα μια καθαρή προπόνηση με βάση το Pilates”, συζητά ο Gianni. “Έχω ενσωματώσει τις καλύτερες ιδέες και ασκήσεις για την καλύτερη εξυπηρέτηση του προ -και μετά το γενέθλιο σώμα. Υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις για κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης και για τις πρώιμες και τις καθυστερημένες μητέρες. Είμαι ιδιαίτερα ενθουσιασμένος για τις νέες και καινοτόμες ασκήσεις πυελικού εδάφους και την αλληλουχία που έχουμε για κάθε τρίμηνο και για τις Moms Post. Για τις μετα -μητέρες έχουμε επίσης δημιουργήσει πληροφορίες και ασκήσεις που βοηθούν στην αποφυγή και την επιδιόρθωση του πρώτου βαθμού και του διαστάγματος. ”
Βρήκα τις ασκήσεις να είναι πολύ αποτελεσματικές και εύκολο να ακολουθήσουν. Ακόμη και μετά τη γέννηση του νεότερου μου σχεδόν πριν από δύο χρόνια, ένιωσα ότι οι μύες μου γίνονται ισχυρότεροι αφού έκανα τις ασκήσεις μπάλας γέννησης Pilates για μετά την εγκυμοσύνη μερικές φορές την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες.
Η μπάλα γέννησης Pilates της Jennifer Gianni για τη σειρά DVD πριν και μετά την εγκυμοσύνη είναι μια ολοκληρωμένη, ασφαλής και αποτελεσματική εξυπηρέτηση για τις ανάγκες σας κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Αυτές οι νέες προσθήκες στον κατάλογο Fusion Pilates χρησιμοποιούν την σφαίρα σταθερότητας για να ενισχύσουν τους μύες που χρησιμοποιούνται στην εργασία και την παράδοση, ενώ επίσης χαλαρώνουν το μυαλό και ηρεμώντας το νευρικό σύστημα.
Σχετικά χάνουν βάρος ταχύτερα, βρίσκοντας χρόνο για άσκηση από την Kathryn Martyn Smith M.NLP
Όταν η Jennifer Gianni έμεινε έγκυος με το πρώτο της παιδί, συνειδητοποίησε πόσο λίγες πληροφορίες ήταν διαθέσιμες για το πώς να παραμείνουν σε φόρμα, ενώ παίρνουν κάθε προφύλαξη για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια του μωρού της και μια υγιή εγκυμοσύνη.
Η Jennifer ανέπτυξε γρήγορα ένα πρόγραμμα για τον εαυτό της, ανάλογα με τα χρόνια εμπειρίας της στο πεδίο μυαλού/σώματος – συμπεριλαμβανομένου του χορού, του Pilates, της γιόγκα, της κατάρτισης βάρους και άλλων – για να δημιουργήσει μια εκτεταμένη σειρά DVD που τραβούν από όλους τους κλάδους της διάθεσής της στη διάθεσή της . Οι προκύπτουσες προπονήσεις περιλαμβάνουν τροποποιήσεις που είναι κατάλληλες για κάθε τρίμηνο και κάθε στάδιο μετά την εγκυμοσύνη. Χιλιάδες πελάτες της Jennifer και οι χρήστες DVD Credit αναφέρουν τη μέθοδο Fusion Pilates ™ για μια απλούστερη παράδοση και μια γρήγορη αναπήδηση πίσω μετά την παράδοση.
Εστιάζοντας στους πολύ σημαντικούς μυς του πυελικού εδάφους, καθώς και σε άλλους μύες που φορολογούνται από τις αλλαγές στο έγκυο σώμα, η μπάλα γέννησης Fusion Pilates για προ-και μετά την εγκυμοσύνη της σειράς DVD προσφέρουν μια προπόνηση με το κεφάλι-to-toe με ένα εκπληκτικό Το Prop που είναι ιδανικό για νέες μητέρες και μαμάδες-να είναι.
Εδώ λέει ο Τύπος για το Pilates Fusion Pilates της Jennifer Gianni για πριν και μετά την εγκυμοσύνη:
“… Ο Γιάννι είναι κύριος στον τομέα της! Οι δημιουργικοί συνδυασμοί και οι εξαιρετικές επιδόσεις προσφέρουν μια ιδανική προπόνηση που είναι εύκολο να ακολουθήσει και εξαιρετικά αποδοτική … ”
– Περιοδικό
“… ένα ασφαλές πρόγραμμα για όλες τις έγκυες γυναίκες! Αυτές οι τεχνικές προετοιμάζουν το σώμα σας για εργασία και βοηθήστε το σώμα σας πίσω μετά τη γέννηση … ”
– Περιοδικό εγκυμοσύνης
“… γρήγορη και διασκεδαστική! Πάρτε το σώμα σας πίσω, ενώ ξοδεύετε σημαντικό χρόνο με το νέο σας μωρό! ”
– Περιοδικό εγκυμοσύνης
“… θα έπρεπε να έχει για την μεταγεννητική ανάκαμψη … όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε για να αναπηδήσετε γρήγορα μετά τον τοκετό …”
—Fit pregnancy Magazine
For much more information on fusion Pilates and to purchase the fusion Pilates Birth ball series check out fusionpilates.com.
Related KENYA MOORE JOINS baby QUEST foundation AS “AMBASSADOR”
One healthy mothers magazine reader can win the fusion Pilates Birth ball 3 DVD Series. The prize includes:
(1) set of all three fusion Pilates for Pre & post Natal stability ball DVDs—including:• fusion Pilates Birth ball for Pregnancy• fusion Pilates Birth ball for post Pregnancy• fusion Pilates Birth Ball: exercising with baby
All you need to do is like fusion Pilates on Facebook, follow fusion Pilates on Twitter and leave us a comment to enter.
This contest is open to us residents only 18+ and ends on Friday October 26, 2012 at 8am PST.*Disclosure: I received the fusion Pilates Birth ball 3 DVD serieS σε αντάλλαγμα για αυτήν την ανασκόπηση όλες οι απόψεις είναι ακριβείς και 100%ορυχείο. Για επιπλέον καταχωρήσεις:
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο υγιεινής διαβίωσης
Ακολούθησέ με στο τουίτερ
Εγγραφείτε στο περιοδικό Healthy Mothers
Ακολουθήστε αυτό το ιστολόγιο με το Google PAL Connect
Digg αυτόν τον διαγωνισμό
Τιτίβισμα αυτού του διαγωνισμού
E mail το σύνδεσμο στον ιστότοπό μας ή στον διαγωνισμό σε έναν φίλο (βεβαιωθείτε ότι έχετε BCC Talbertcascia @ Yahoo Dot Com, οπότε έχω απόδειξη για το e mail)
Όπως το περιοδικό Healthy Mothers στο Facebook
Γίνετε μέλος της κοινότητας του Frog Blog μας
Προσθέστε το περιοδικό Healthy Mothers στο blogroll σας.
Blog σχετικά με αυτόν τον διαγωνισμό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει έναν σύνδεσμο πίσω.
Για κάθε καταχώρηση, συμπεριλαμβανομένων επιπλέον καταχωρήσεων, αφήστε ένα ξεχωριστό σχόλιο. Οι νικητές θα επιλεγούν τυχαία από τα σχόλια και τα μηνύματα που λαμβάνω. Ο διαγωνισμός τελειώνει στις 26 Οκτωβρίου 2012 στις 8πμ PST και είναι ανοιχτός σε οποιονδήποτε στις ΗΠΑ. Αφήστε τη διεύθυνση αλληλογραφίας σας στα σχόλιά σας. Όλα τα σχόλια χωρίς διευθύνσεις αλληλογραφίας θα αποκλειστούν.
Το σχετικό μετά τον τοκετό είναι για πάντα
Η Cascia Talbert είναι ένας πολυάσχολος blogger, εκδότης, ανεξάρτητος συγγραφέας, ηλεκτρονικός έμπορος και μητέρα πέντε παιδιών, που ζουν στον Βορειοδυτικό Ειρηνικό. Με B.A. Στην ιστορία και το νόμο και το πάθος για το γράψιμο και τη διατήρηση της υγιεινής, ξεκίνησε το περιοδικό Healthy Mothers το 2007. Το περιοδικό Healthy Mothers είναι επί του παρόντος κατατάσσεται στο κορυφαίο blog υγείας για τις μητέρες και διαθέτει αρκετούς συγγραφείς εμπειρογνωμόνων υγείας και μητέρες bloggers. Η κ. Talbert πιστεύει ότι εάν οι μητέρες είναι καλά μορφωμένες σε θέματα υγείας και πώς να παραμείνουν υγιείς, μπορούν να περάσουν αυτές τις πληροφορίες στα παιδιά τους και να αντιστρέψουν τα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία στις Η.Π.Α.
Η κα Talbert είναι ένας χαρακτηρισμένος blogger υγείας στο Wellsphere.com και τα άρθρα της μπορούν επίσης να βρεθούν στο ezinearticles.com. Διαχειρίζεται επίσης το κοινωνικό δίκτυο Healthy Mothers στο Ning, είναι ο επικεφαλής μάρκετινγκ για την Talbert Nutrition LLC και βρίσκεται στο συμβουλευτικό συμβούλιο κοινωνικών μέσων για την πρόκληση ευεξίας της Αμερικής. Ακολουθήστε την στο Google+.
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: Πάρτε το προ-έγκυο σώμα σας πίσω με τη σύντηξη Pilates Ball Ball 3 DVD σετ #giveaway
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
No Responses